按揉天突 防治咳嗽

【經絡快報】按揉天突 防治咳嗽 

治咳嗽請每日清晨洗漱後，於室內閉目靜坐，先叩齒36次，再用舌在口中攪動，待口裡液滿，漱練幾遍，分三次咽下，並意送至丹田，緩緩做腹式深呼吸。吸氣時，舌舔上齶，用鼻吸氣，用意將氣送至丹田。再將氣慢慢從口呼出，反復36次。

用手拇指按壓天突穴，位於頸前部鎖骨與胸骨柄連接部的陷凹處，12次，對防治咳嗽氣喘及胃氣上逆、食物反流，打嗝噯氣都有防治作用。祝經絡拳學員--身體健康～愛分享╭（￣m￣*)╮